Wie gut gehen Sie mit Stress um?
Unter Stress herrscht im Körper Alarm. Dauerstress kann in Folge das Immunsystem schwächen und viele andere Krankheitssymptome hervorrufen wie Schlafstörungen, Magen-Darm-Beschwerden, Verspannungen bis hin zu Burn-Out oder Depression.
Der Stresstest gibt Ihnen einen Indikator, wie gestresst Sie momentan sind. Er ersetzt allerdings nicht den Besuch beim Facharzt, falls es deutliche Beschwerden gibt. Wichtig ist hierbei, dass Sie Fragen, die in dem Stresstest vorkommen, wahrheitsgemäß beantworten. Achten Sie auf sich!
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