ANTI STRESS – SIE HABEN ES IM GRIFF!

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Less Stress. More Success. Wie gestresst sind Sie?

70 Prozent aller Berufstätigen stehen unter stressbedingtem Druck und dieser Stressfaktor nimmt weiter zu! Zwei Drittel aller Manager in Deutschland geben an, ausgebrannt zu sein. Je mehr Stress Menschen haben, umso kränker sind sie. Dabei nehmen besonders Stress Symptome wie Rücken- oder Magenbeschwerden und letztendlich Burn out zu! Oftmals fehlt es den Betroffenen dabei an Methoden der Stressbewältigung. Mittels on- und offline Seminaren blended learning), Workshops und Einzelcoachings lernen Fach- und Führungskräfte bei Anti Stress den professionellen Umgang mit Stress und Ihrer Gesundheit. Nehmen Sie noch heute Kontakt zu uns auf, damit Sie den Stress im Griff haben, Ihre Balance finden und gesund bleiben!
Firmenseminare und Coachings

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Gesunde Führung, Stressbewältigung, Mindfulness, Konfliktmanagement u.v.m.

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Achtsam zu sein bedeutet, dass wir uns mit dem „Hier und Jetzt“ also mit unserer Gegenwart beschäftigen, um Stress zu reduzieren, innere Stärke zu fördern und mehr Empathie mit sich und anderen zu entwickeln. Nutze jetzt die Möglichkeit und nimm an diesem 6 Wochen Online Achtsamkeitstraining teil! Neben theoretischen Hintergründen gibt es angeleitete Übungen, Tipps für den Transfer in den Alltag und jede Menge Platz für Fragen, um gelassener und positiver durch das Leben zu gehen. Wir freuen uns auf Dich!

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Kundenmeinungen

Sehr professionell und praxisorientiert. Sehr positive Resonanz seitens meiner Mitarbeiter.

Sascha M., Regionaler Verkaufsdirektor, Telegate
Good mixture of theory / exercises. Time flew by – simple and effective!

Julia Z., Business Coordinator, Coca-Cola

„Das Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.“

Afrikanisches Sprichwort

Yoga Stundenplan Düsseldorf

 MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag - Sonntag
Uhrzeit20.00 - 21.00 Uhr18.00 – 19.30 Uhrauf Anfrage19.30 – 21.00 Uhrauf Anfrage
LevelLevel 1Level 1-2-Level 1-2-
Ortkingsgymrundumyoga-shivasloft-

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