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Januar 2016

Schritt für Schritt in den Handstand

23. Januar 2016 @ 15:00 - 17:30
Shivasloft, Hoffeldstr. 31
Düsseldorf, 40235 Deutschland
+ Google Karte
35€
Schritt für Schritt in den Handstand

Dieser Workshop richtet sich an alle, die systematisch den Handstand erlernen und das Balancieren auf den Händen vertiefen möchten. Nach einer Aufwärmphase legen wir zuerst das Fundament und öffnen unsere Schultern, um dann in verschiedenen Demos und Partnerübungen immer wieder…

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Februar 2016

Entspannt im Stress

27. Februar 2016 @ 12:00 - 16:00
Shivasloft, Hoffeldstr. 31
Düsseldorf, 40235 Deutschland
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Antistress.de - Entspannt im Stress - Stressbewältigungsstrategien Verschiedene Entspannungsmethoden kennenlernen und erfolgreich anwenden! 70 Prozent aller Deutschen* sind gestresst und der Stresspegel nimmt weiter zu. Dabei vermehrt sich die Zahl an stressbedingten Erkrankungen wie Schlaflosigkeit, Verspannungen, Kopfschmerzen, etc., deutlich. Je…

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April 2016

Das 5 stufige Anti Stress Programm

2. April 2016 @ 14:00 - 9. April 2016 @ 18:15
Shivasloft Pempelfort, Stockkampstr. 12a
Düsseldorf, 40477 Deutschland
+ Google Karte
199€

Werden Sie mit dem Anti Stress Programm Ihr eigener Anti Stress Manager Sie möchten lernen, wie Sie in hektischen Zeiten mehr Ruhe und Ausgeglichenheit bewahren? Es fällt Ihnen auf, dass Sie sich oftmals von Außen stark beeinflussen lassen und es…

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Erfolgreich Stress bewältigen

10. April 2016 @ 10:00 - 18:00
Neptunbad, Neptunplatz 1
50823 Köln,
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159€

Gelassener und positiver durch das Leben gehen Gelassener und positiver durch das Leben gehen! Dieser Workshop ist eine umfassende, alltagsnahe Weiterbildung mit dem Ziel seinen individuell wahrgenommen Stress zu reduzieren und zu managen. Folgende Inhalte werden dabei vermittelt: Theoretischer Teil…

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Mai 2016

Gezieltes Faszientraining & Yogaübungen

21. Mai 2016 @ 12:00 - 15:00
Shivasloft, Hoffeldstr. 31
Düsseldorf, 40235 Deutschland
+ Google Karte
40€

Gezieltes Faszientraining und Yogaübungen Der Körper entwickelt im Laufe seines Lebens in den tieferen Strukturen des Bindegewebes z.B. durch Verletzungen, Fehlhaltungen oder Stress fasziale Verhärtungen und Verfestigungen, die wir z.B. mit der Black Roll lösen können! Die „Black Roll“ ist…

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Oktober 2016

be mindful not mind full

26. Oktober 2016 @ 18:45 - 20:00
Shivasloft Pempelfort, Stockkampstr. 12a
Düsseldorf, 40477 Deutschland
+ Google Karte
125€

Wie uns Achtsamkeit mehr Ausgeglichenheit und Freude schenkt! Wer kennt so eine Situation nicht?! „Ich MUSS noch für meinen Chef die Aufgabe erledigen, danach MUSS ich einkaufen und später MUSS ich noch aufräumen, da morgen die Handwerker kommen“ und so…

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Februar 2017

EIN WOCHENENDE VOLLER ACHTSAMKEIT

11. Februar 2017 @ 16:30 - 19:30
Shivasloft Pempelfort, Stockkampstr. 12a
Düsseldorf, 40477 Deutschland
+ Google Karte
95€

Wenn wir nicht mehr genießen können, werden wir irgendwann ungenießbar“ meinte schon Mahatma Gandhi. Achtsam zu sein bedeutet, dass wir uns mit dem „Hier und Jetzt“ beschäftigen. Sprich mehr mit unserer Gegenwart! Uns dabei bewusster fokussieren, um uns den Dingen…

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Juli 2017

Rock’n Roll: Der Faszienworkshop in Düsseldorf

30. Juli 2017 @ 12:15 - 14:45
Shivasloft Pempelfort, Stockkampstr. 12a
Düsseldorf, 40477 Deutschland
+ Google Karte
40€

Unser Bindegewebe (Faszien) ist direkt mit dem vegetativen Nervensystem verbunden. In Folge kann es in stressigen Phasen zu Verspannungen kommen. In diesem Workshop zeigen wir, wie die Faszienrolle effektiv eingesetzt werden kann. Eine kurze anatomische Theorie und verschiedene praktische Übungen sorgen dabei…

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Oktober 2017

6 WOCHEN ACHTSAMKEITSTRAINING

21. Oktober 2017 @ 16:30 - 17:45
Shivasloft Pempelfort, Stockkampstr. 12a
Düsseldorf, 40477 Deutschland
+ Google Karte
89Euro

Wie uns Achtsamkeit mehr Ausgeglichenheit und Freude schenkt! „Wenn wir nicht mehr genießen können, werden wir irgendwann ungenießbar“ meinte schon Mahatma Gandhi. Achtsam zu sein bedeutet, dass wir uns mit dem „Hier und Jetzt“ also mit unserer Gegenwart beschäftigen, um…

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WEBINAR: BE MINDFUL NOT MIND FULL

27. Oktober 2017 @ 18:30 - 19:30
https://www.edudip.com/w/264514,
29,99Euro

be mindful not mind full - Achtsamkeitstraining Achtsam zu sein bedeutet, dass wir uns mit dem „Hier und Jetzt“ also mit unserer Gegenwart beschäftigen, um Stress zu reduzieren, innere Stärke zu fördern und mehr Empathie mit sich und anderen zu…

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