Archiv für die Kategorie "Allgemein"
3 Gründe für unser Online Anti Stress Programm
1) Steigerung der Nachhaltigkeit Durch den Einsatz von kurzen, täglichen online Bildungshappen (Learning Nuggets) und dem gleichzeitigen Wiederholen von Übungen wird die Materie durch das Online Anti Stress Programm vertieft und mehrfach angewandt. Das tägliche Auseinandersetzen mit dem Online Anti Stress Programm und dessen…
Sitzen wir uns zu Tode?
Laut der Zeitung Welt verbringen 50 bis 60 Prozent der Erwachsenen in Industrieländern ihren Alltag im Sitzen. Dabei ist das Sitzen nicht artgerecht und kann erhebliche gesundheitliche Folgen haben. Was sollte man beim Sitzen beachten? Wer das Sitzen nicht vermeiden…